Kuru Erik
Bebeğiniz katı gıdalar için hazır olduğunda, bu genellikle 6. ay itibariyle gerçekleşir, kuru erik ile tanıştırılabilir.
Nasıl sunulur
Bu yaşta kuru erik pouch'ları veya püre en iyi seçenektir.
Kuru erik pişirilebilir veya kuru halde verilebilir; onları pişirmek herhangi bir boğaza takılma riskini azaltacaktır, ancak suda bekleterek özellikle yumuşatmaya gerek yoktur.
Bu yaşta, çocuğunuz bütün bir kuru eriği ısırabilir, bölebilir çiğneyebilir ve yutabilir.
Besin değerleri
Kuru erik, protein, potasyum, K vitamini ve meyveye mor rengini veren antioksidanlar, B6 vitamini gibi bir ton protein, lif ve besin içeren besleyici bir gıdadır. Kuru eriklerdeki sağlıklı bileşenler, kemik sağlığı, hücre koruması ve güçlü bir bağışıklık sistemi dahil olmak üzere çok çeşitli sağlık avantajları sağlar, ancak dezavantaj olarak oldukça tatlıdırlar.
Bilmekte fayda var
Bu besin bebekler için boğulma tehlikesi oluşturabilir. Yaşa uygun boyut ve kıvamda hazırlayın ve yemek yerken bebeğinizi her zaman gözetim altında tutun.
Bir yaşın altındaki bebekler için kuru meyveler boğulma tehlikesi oluşturabilir. Kuru erik bilinen bir alerji öğesi değildir.
İpucu
Kuru erik kabızlık için oldukça yararlıdır.
