Nektarin
6 aydan itibarenBoğulma riskiİlk 100 besin★★★★★
MeyveNektarin olgun ve yumuşak olduğunda 6 ay civarında verilebilir. Şeftali gibidirler ama pürüzsüz kabukludur.
Nasıl sunulur
6-9 ay
Olgun nektarin etini ezin veya püre yapın.
9-12 ay
Parmak yiyecek olarak yumuşak dilimler sunun.
12-24 ay
Dilimler veya yarımlar halinde sunun.
Besin değerleri
LifA VitaminiC VitaminiB vitaminleri
A ve C vitaminleri için iyi bir kaynaktır. Potasyum, lif ve antioksidanlar içerir. Kalorisi düşüktür.
Bilmekte fayda var
Bu besin bebekler için boğulma tehlikesi oluşturabilir. Yaşa uygun boyut ve kıvamda hazırlayın ve yemek yerken bebeğinizi her zaman gözetim altında tutun.
Çekirdeği çıkarın - boğulma tehlikesidir. Meyvenin olgun ve yumuşak olduğundan emin olun. Kabuk yenilebilir ama soyulabilir.
İpucu
Olgun nektarinler bastırıldığında hafifçe verir. Oda sıcaklığında olgunlaştırın, sonra buzdolabına koyun.
Benzer besinler
Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.