Erik

6 aydan itibarenBoğulma riskiİlk 100 besin★★★★★

Erik olgun ve yumuşak olduğunda 6 ay civarında verilebilir. Kuru erik gibi sindirimi destekler.

Nasıl sunulur

6-9 ay

Olgun erik etini ezin veya püre yapın.

9-12 ay

Yumuşak dilimler sunun.

12-24 ay

Dilimler veya yarımlar halinde sunun.

LifA VitaminiC Vitamini

A, C ve K vitaminleri için iyi bir kaynaktır. Lif ve antioksidanlar içerir. Kabızlığa yardımcı olabilir.

Çekirdeği ve kabuğu çıkarın. Çok olgun servis edin. Küçük parçalara kesin.

Çekirdeği çıkarın. Eriklerin olgun ve yumuşak olduğundan emin olun. Kabuk yenilebilir ama küçük bebekler için soyulabilir.

Olgun erikler bastırıldığında hafifçe verir. Koyu kabuklu çeşitler genellikle daha tatlıdır.

Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.