Kiraz
Kiraz çekirdekleri çıkarılıp güvenli şekilde hazırlandığında 6 ay civarında verilebilir. Besleyicidir ancak dikkatli hazırlama gerektirir.
Nasıl sunulur
Çekirdeksiz kirazları püre yapın veya iyice ezin.
Parmak yiyecek için çekirdeksiz kirazları dörde bölün.
Hâlâ çekirdeksiz olmak üzere yarıya bölünmüş kiraz verin.
Besin değerleri
C vitamini, potasyum ve antioksidanlar için iyi bir kaynaktır. Lif ve melatonin içerir (uykuya yardımcı olabilir).
Bilmekte fayda var
Bu besin bebekler için boğulma tehlikesi oluşturabilir. Yaşa uygun boyut ve kıvamda hazırlayın ve yemek yerken bebeğinizi her zaman gözetim altında tutun.
Çekirdekleri her zaman çıkarın - boğulma tehlikesidir ve toksik olabilecek bileşikler içerirler. Küçük parçalara kesin.
İpucu
Kiraz çekirdek çıkarıcı hazırlamayı kolaylaştırır. Dondurulmuş kirazlar genellikle önceden çekirdeksizdir ve kullanışlıdır.
