Yaban Havucu
6 aydan itibarenBoğulma riskiİlk 100 besin★★★★★
SebzeYaban havucu yumuşak olana kadar pişirildiğinde 6 ay civarında verilebilir. Tatlı, toprak bir lezzete sahiptir.
Nasıl sunulur
6-9 ay
Yumuşak olana kadar buharda veya fırında pişirin, püre yapın veya ezin.
9-12 ay
Yumuşak pişmiş parçalar sunun.
12-24 ay
Fırınlanmış sebzeler ve çorbalara ekleyin.
Besin değerleri
LifC VitaminiB vitaminleri
Lif, C vitamini ve folat için iyi bir kaynaktır. Potasyum ve manganez içerir. Havuçtan daha tatlıdır.
Bilmekte fayda var
Bu besin bebekler için boğulma tehlikesi oluşturabilir. Yaşa uygun boyut ve kıvamda hazırlayın ve yemek yerken bebeğinizi her zaman gözetim altında tutun.
Pişirilmeli - çiğ yaban havucu çok serttir. Pişirmeden önce soyun. Kavrulduğunda çok tatlılaşır.
İpucu
Yaban havuçları don sonrası daha tatlı olur. Fırınlama doğal şekerlerini karamelize eder.
Benzer besinler
Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.