Kivi
6 aydan itibarenBoğulma riskiİlk 100 besin★★★★★
MeyveKivi, yaklaşık 6. aydan itibaren, olgun ve yumuşak olduğunda verilebilir. Yüksek C vitamini içeriği sayesinde, bebeğin öğünün geri kalanından demir emilimine de yardımcı olur. Asitliği bazı bebeklerde zararsız bir pişik veya ağız çevresinde kızarıklık yapabilir; bu bir tahriştir, alerji değildir.
Nasıl sunulur
Püre olarak veya diğer meyvelerle karıştırılarak servis edilebilir.
Besin değerleri
LifA VitaminiC Vitamini
Bağışıklık sistemini güçlendiren yüksek C vitamini içerir. Ayrıca lif ve K vitamini de barındırır.
Bilmekte fayda var
Kabuğunu soyun. İnce dilimler halinde kesin veya ezin. Çok olgun kivi daha yumuşaktır.
Kivinin yumuşak olduğundan ve ince kabuğunun soyulduğundan emin olun.
İpucu
Kivi, yoğurt veya diğer tatlı meyvelerle harika bir karışım oluşturur.
Benzer besinler
Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.