
Marul
12 aydan itibarenBoğulma riski★★★★★
SebzeAysberg marulu 12 ay civarında verilebilir. Gevrek ve diğer yeşilliklere kıyasla besin değeri düşüktür.
Nasıl sunulur
12-24 ay
Diğer yiyeceklerin bir parçası olarak çok ince doğranmış sunun.
Besin değerleri
LifA VitaminiC Vitamini
Kalori ve besin değeri çok düşüktür. Hidrasyon için biraz su içerir. Minimal vitamin ve mineral.
Bilmekte fayda var
Çiğ marul çiğnemesi ve yutması zordur. İnce rendeleyin veya küçük bebekler için vermeyin.
Çiğ marul boğulma tehlikesi olabilir - çok ince doğrayın. Ispanak veya kara lahana gibi diğer yeşilliklerden besleyici olarak daha düşüktür.
İpucu
Ispanak gibi daha besleyici yeşillikler sunmak daha iyidir. Aysberg kullanıyorsanız çok ince doğrayın ve diğer yiyeceklerle karıştırın.
Benzer besinler
Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.





