Meşe Palamudu Kabağı
6 aydan itibarenİlk 100 besin★★★★★
SebzeMeşe palamudu kabağı yumuşak olana kadar pişirildiğinde 6 ay civarında verilebilir. Tatlı, cevizimsi lezzeti çoğu bebeğe çekici gelir.
Nasıl sunulur
6-9 ay
Yumuşak olana kadar fırınlayın veya buharda pişirin, sonra püre yapın veya ezin.
9-12 ay
Parmak yiyecek olarak yumuşak küpler sunun.
12-24 ay
Fırınlanmış dilimler veya çorbalarda sunun.
Besin değerleri
LifA VitaminiC Vitamini
A vitamini ve C vitamini için mükemmel bir kaynaktır. Potasyum, magnezyum ve lif açısından zengindir. Enerji için B vitaminleri içerir.
Bilmekte fayda var
Pişirmeden önce çekirdekleri çıkarın. Fırınlandığında kabuk yenilebilir hale gelir ancak küçük bebekler için çok sert olabilir. Çok yumuşak olana kadar pişirin.
İpucu
İkiye bölün, çekirdekleri çıkarın ve kesik yüzü aşağı gelecek şekilde fırınlayın. Fırınlama doğal tatlılığı artırır.
Benzer besinler
Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.