Mezgit
Haddock, ilk ek gıdalar için mükemmel olan, hafif aromalı bir beyaz balıktır. Kendi kendine beslenme yolculuğuna başlarken bebeklerin yönetmesi kolay olan yumuşak, pullu bir doku sunar.
Nasıl sunulur
Kolayca parçalanana kadar buharda veya fırında pişirin, bebeğin kavraması için büyük, parmak boyutunda bir şerit sunun.
Kavrama becerisini teşvik eden, kılçıksız, lokmalık parçalar sunun.
Pişmiş tahılların üzerinde veya makarna yemeklerinin içine karıştırılmış parçalar halinde servis edin.
Besin değerleri
Bu balık, büyüme ve gelişme için gerekli olan yüksek kaliteli proteinle doludur. Ayrıca, büyüyen bebeklerde sinir fonksiyonunu ve sağlıklı kan hücrelerini destekleyen temel B vitaminleri, özellikle B12 sunar.
Bilmekte fayda var
Bu besin bebekler için boğulma tehlikesi oluşturabilir. Yaşa uygun boyut ve kıvamda hazırlayın ve yemek yerken bebeğinizi her zaman gözetim altında tutun.
Yaygın bir alerjen olduğundan, ilk kez reaksiyonları izleyebileceğiniz bir sabah saatinde servis edin. Boğulma tehlikesini önlemek için servis etmeden önce tüm kılçıkların dikkatlice temizlendiğinden her zaman emin olun.
İçerir: balık
İpucu
Haddock, besin değeri yüksek bir öğün için maydanoz gibi nazik otlar veya hafif ezilmiş tatlı patates ile harika bir uyum sağlar.
