Morina

6 aydan itibarenYaygın alerjenBoğulma riskiİlk 100 besin★★★★★

Morina 6 ay civarında verilebilir. Çoğu bebek tarafından iyi kabul gören hafif beyaz bir balıktır.

Nasıl sunulur

6-9 ay

Pişmiş morinayı didikleyin ve sebzelerle karıştırın.

9-12 ay

Parmak yiyecek olarak yumuşak dilimler sunun.

12-24 ay

Daha büyük parçalar veya balık köfteleri halinde sunun.

ProteinB vitaminleriÇinko

Yağsız protein ve B vitaminleri için mükemmel bir kaynaktır. Omega-3, selenyum ve fosfor içerir. Cıva oranı düşüktür.

Kılçıkları dikkatli kontrol edin. Küçük parçalara ayırın. Balık kuru olabilir - nemli pişirdiğinizden emin olun.

Balık yaygın bir alerjendir. Kemikleri dikkatli kontrol edin. 63°C'ye kadar iyice pişirin.

İçerir: balık

Morina çok hafif ve kolay didiklenir. En iyi doku için fırınlayın veya buharda pişirin. Bebekler için kaplamalı versiyonlardan kaçının.

Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.