Avo ParentingEk Gıda
Guava

Guava

6 aydan itibarenBoğulma riski★★★★★
Meyve

Guava olgun ve yumuşak olduğunda 6 ay civarında verilebilir. Olağanüstü besin değerine sahip tropikal bir meyvedir.

Nasıl sunulur

6-9 ay

Olgun guava etini (tohumları çıkarılmış) püre yapın.

9-12 ay

Parmak yiyecek olarak yumuşak olgun guava parçaları verin.

12-24 ay

Dilimler halinde sunun veya meyve salatalarına ekleyin.

Besin değerleri

LifA VitaminiC Vitamini

C vitamini açısından son derece yüksek - portakaldan daha fazla. Lif, A vitamini ve potasyum için iyi bir kaynaktır. Likopen içerir.

Bilmekte fayda var

Çekirdekleri çıkarın. Çok olgun ve yumuşak servis edin. Küçük parçalara kesin.

Küçük bebekler için tohumları çıkarın çünkü sert olabilirler. Bastırıldığında hafifçe veren çok olgun guava seçin.

İpucu

Guava oda sıcaklığında hızla olgunlaşır. Kabuğu dahil tüm meyve olgunlaştığında yenilebilir.

Benzer besinler

Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.