Guava
Guava olgun ve yumuşak olduğunda 6 ay civarında verilebilir. Olağanüstü besin değerine sahip tropikal bir meyvedir.
Nasıl sunulur
Olgun guava etini (tohumları çıkarılmış) püre yapın.
Parmak yiyecek olarak yumuşak olgun guava parçaları verin.
Dilimler halinde sunun veya meyve salatalarına ekleyin.
Besin değerleri
C vitamini açısından son derece yüksek - portakaldan daha fazla. Lif, A vitamini ve potasyum için iyi bir kaynaktır. Likopen içerir.
Bilmekte fayda var
Bu besin bebekler için boğulma tehlikesi oluşturabilir. Yaşa uygun boyut ve kıvamda hazırlayın ve yemek yerken bebeğinizi her zaman gözetim altında tutun.
Küçük bebekler için tohumları çıkarın çünkü sert olabilirler. Bastırıldığında hafifçe veren çok olgun guava seçin.
İpucu
Guava oda sıcaklığında hızla olgunlaşır. Kabuğu dahil tüm meyve olgunlaştığında yenilebilir.
