Hurma
Hurma çekirdeksiz ve güvenli şekilde hazırlandığında 6 ay civarında verilebilir. Çok tatlı ve yapışkandırlar.
Nasıl sunulur
Çekirdeksiz hurmaları püre yapın veya çok ince doğrayıp diğer yiyeceklere karıştırın.
Diğer yiyeceklerle karıştırılmış küçük, yumuşak parçalar sunun.
Doğal tatlandırıcı olarak doğranmış sunun.
Besin değerleri
Lif, potasyum ve magnezyum için iyi bir kaynaktır. Demir ve B vitaminleri içerir. Doğal enerji kaynağıdır.
Bilmekte fayda var
Çekirdeği çıkarın. Çok yapışkan - ince doğrayın veya püre yapın. Boğaza yapışabilir.
Çekirdekleri her zaman çıkarın. Çok yapışkan ve dişlere yapışabilir - diğer yiyeceklerle birlikte sunun. Doğal şeker oranı yüksektir - ölçülü sunun.
İpucu
Medjool hurmaları daha yumuşak ve hazırlaması daha kolaydır. Çok sertse kuru hurmaları ılık suda bekletin.
Bebekler için Hurma tarifleri
Hurma içeren bebek liderliğinde beslenme tarifleri, her biri yaşa göre etiketli, tarif sitemiz BLW Recipes'te.
Tarifleri gör
