Nar
9 aydan itibarenBoğulma riskiİlk 100 besin★★★★★
MeyveNar taneleri (aril) 9-12 ay civarında verilebilir. Arillerin içindeki tohumlar boğulma tehlikesi olabilir.
Nasıl sunulur
9-12 ay
Suyu çıkarmak için arilleri ezin veya nar suyu sunun.
12-24 ay
Çiğneme yerleştiğinde bütün ariller sunun.
Besin değerleri
LifC VitaminiB vitaminleri
Antioksidanlar için mükemmel bir kaynaktır. C vitamini, K vitamini ve potasyum içerir. Lif oranı yüksektir.
Bilmekte fayda var
Bu besin bebekler için boğulma tehlikesi oluşturabilir. Yaşa uygun boyut ve kıvamda hazırlayın ve yemek yerken bebeğinizi her zaman gözetim altında tutun.
Arillerin içinde küçük yenilebilir tohumlar var ve bebekler için sert olabilir. Arilleri ezin veya küçük bebekler için suyu sunun.
İpucu
Narı çizin ve arilleri kolayca ayırmak için su içinde parçalayın.
Benzer besinler
Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.