Kaju
Kaju fıstığı, 6 ay civarında, kaju ezmesi veya ince öğütülmüş gibi güvenli şekillerde verilebilir. Bebeklere asla bütün kaju fıstığı vermeyin.
Nasıl sunulur
Kaju ezmesini su ile inceltin ve pürelerin içine karıştırın.
Öğütülmüş kaju fıstığını yulaf ezmesine veya fırınlanmış ürünlere ekleyin.
Soslarda ve çeşitli tariflerde kullanın.
Besin değerleri
Sağlıklı yağlar, protein, demir ve çinko için iyi bir kaynaktır. Magnezyum ve B vitaminleri içerir.
Bilmekte fayda var
5 yaşından önce asla bütün veya doğranmış kuruyemiş sunmayın — bunlar en yaygın boğulma tehlikelerinden biridir. İnce öğütülmüş veya su, anne sütü veya formül mama ile inceltilmiş pürüzsüz kuruyemiş ezmesi olarak servis edin.
Ağaç yemişleri yaygın bir alerjendir. Sadece pürüzsüz ezme veya ince öğütülmüş toz olarak servis edin. Bütün kaju fıstıkları boğulma tehlikesi oluşturur. Bütün ve doğranmış kuruyemişler 5 yaşına kadar boğulma riski taşır, bu yüzden onları ince öğütülmüş veya pürüzsüz, inceltilmiş bir ezme olarak sunmaya devam edin.
İpucu
Çiğ kaju fıstığı çok kremsi dokulara dönüşür. Kaju ezmesi, diğer kuruyemiş ezmelerinden doğal olarak daha tatlıdır.
