Matsug & säkerhetsfarhågor
När börjar graviditetssug (och är det normalt)?
Graviditetssug börjar ofta under första trimestern, är som starkast under den andra, och är helt normalt – det är okej att följa dem inom ramen för en balanserad kost. De är en av graviditetens klassiska (och ofarliga) egenheter.
Matsug tros komma från hormonella förändringar och förändringar i smak- och luktsinne. Vanliga sug inkluderar sötsaker, salta snacks, citrus och ibland ovanliga kombinationer.
Börjar ofta runt vecka 5–9, starkast under andra trimestern.
Att njuta av matsug med måtta är okej.
Att längta efter icke-livsmedel (is, krita, jord) kallas pica – nämn det för din vårdgivare, då det kan signalera en brist.
Vanliga följdfrågor
Förutsäger matsug bebisens kön?Nej – det är en myt.
Är matleda också normalt?Absolut – baksidan av samma hormonella förändringar.
Avo hjälper dig att njuta av ditt matsug utan att tappa balansen.Logga vad du äter så håller du den större näringsbilden i sikte.