rice_milk
Рисовые напитки не следует давать детям до 5 лет. Рис поглощает из почвы больше неорганического мышьяка, чем другие культуры, и ребенок, пьющий рисовое молоко вместо коровьего молока или смеси, получил бы его слишком много. Рисовое молоко также очень бедное белком и жиром по сравнению с коровьим молоком.
Как давать
Не рекомендуется в качестве напитка.
Если вам нужно безмолочное молоко, обогащенное несладкое соевое молоко является единственным растительным молоком, которое считается питательно сопоставимым с коровьим молоком. Поговорите со своим педиатром или врачом, прежде чем заменять молочное кормление каким-либо растительным напитком.
Питательная ценность
В основном углеводы. Даже если оно обогащено кальцием и витамином D, ему не хватает белка и жира, необходимых растущему ребенку из молочного напитка.
Полезно знать
Не давайте рисовые напитки детям до 5 лет из-за мышьяка. Никакое растительное молоко не должно заменять грудное молоко или смесь в первый год жизни. После 12 месяцев цельное коровье молоко или обогащенное несладкое соевое молоко являются рекомендуемыми вариантами.
Совет
Рисовое молоко — это не то же самое, что рисовая каша. Обогащенная железом рисовая каша вполне подходит в умеренных количествах — просто чередуйте ее с овсяной, ячменной и мультизлаковой кашей.
