Слива
С 6 мес.Риск подавиться100 первых продуктов★★★★★
ФруктыСливы можно вводить примерно с 6 месяцев, когда они спелые и мягкие. Они помогают пищеварению, как и чернослив.
Как давать
6-9 месяцев
Разомните или сделайте пюре из мякоти спелой сливы.
9-12 месяцев
Предлагайте мягкие ломтики.
12-24 месяца
Подавайте ломтики или половинки.
Питательная ценность
КлетчаткаВитамин AВитамин C
Хороший источник витаминов A, C и K. Содержит клетчатку и антиоксиданты. Может помочь при запорах.
Полезно знать
Удалите косточку и кожуру. Подавайте очень спелыми. Нарежьте на мелкие кусочки.
Удалите косточку. Убедитесь, что сливы спелые и мягкие. Кожура съедобна, но для младших малышей ее можно удалить.
Совет
Спелые сливы слегка поддаются при нажатии. Темнокожие сорта часто слаще.
Похожие продукты
Записывайте каждый первый кусочекСкачайте приложение Avo Starting Solids: отслеживание аллергенов, челлендж «100 продуктов» и гиды по подаче для каждого возраста.