Канталупа
Канталупу можно вводить примерно с 6 месяцев. Ее мягкая, сладкая мякоть привлекательна для большинства малышей.
Как давать
Предлагайте мягкие кусочки, чтобы малыш мог их жевать деснами или разминать.
Подавайте небольшие кубики в качестве перекуса для рук.
Предлагайте более крупные кусочки или ломтики.
Питательная ценность
Отличный источник витаминов A и C. Хорошее увлажнение (90% воды). Содержит калий и фолат.
Полезно знать
Подавайте очень спелой и мягкой. Нарезайте тонкими полосками или мелкими кусочками. Избегайте твердой незрелой дыни.
Удалите все семена и кожуру. Выбирайте спелые дыни, которые сладко пахнут у основания плодоножки. Вымойте внешнюю кожуру перед нарезкой.
Совет
Спелая канталупа будет ароматной и слегка податливой при нажатии на кончик стебля.
Рецепты с Канталупа для малышей
Рецепты BLW с Канталупа, каждый с указанием возраста, на BLW Recipes — нашем сайте рецептов.
Смотреть рецепты
