Киви
С 6 мес.Риск подавиться100 первых продуктов★★★★★
ФруктыКиви можно вводить примерно с 6 месяцев, спелое и мягкое. Оно богато витамином C, который также помогает малышу усваивать железо из остальной еды. Кислотность может вызвать безвредную сыпь на попке или красное кольцо вокруг рта у некоторых малышей — это раздражение, а не аллергия.
Как давать
Можно подавать в виде пюре или смешивать с другими фруктами.
Питательная ценность
КлетчаткаВитамин AВитамин C
Богат витамином С, который укрепляет иммунную систему. Также содержит клетчатку и витамин К.
Полезно знать
Удалите кожицу. Нарежьте тонкими ломтиками или разомните. Очень спелое киви мягче.
Убедитесь, что киви мягкое, а тонкая кожица удалена.
Совет
Киви хорошо сочетается с йогуртом или другими сладкими фруктами, создавая вкусную комбинацию.
Похожие продукты
Записывайте каждый первый кусочекСкачайте приложение Avo Starting Solids: отслеживание аллергенов, челлендж «100 продуктов» и гиды по подаче для каждого возраста.