Ветчина
Ветчину можно вводить в рацион после 12 месяцев, и давать ее следует умеренно из-за высокого содержания натрия и ее переработанной природы.
Как давать
Предлагайте небольшие кусочки нежирной ветчины изредка как часть разнообразного рациона.
Питательная ценность
Хороший источник белка, витаминов группы B и цинка. Однако содержит много натрия и часто консервантов.
Полезно знать
Этим продуктом малыш может подавиться. Готовьте его в размере и текстуре, подходящих по возрасту, и всегда будьте рядом, пока малыш ест.
По возможности выбирайте варианты с низким содержанием натрия и без нитратов. Ветчина — продукт высокой степени переработки, поэтому не должна быть частым блюдом.
Содержит: мясо и свинина
Совет
Ищите ветчину без консервантов или натуральную ветчину с низким содержанием натрия. Лучше предлагать свежеприготовленную свинину.
