Имбирь
С 6 мес.100 первых продуктов★★★★★
Травы и специиИмбирь можно вводить примерно с 6 месяцев в небольших количествах в качестве приправы. Он может помочь с пищеварением и тошнотой.
Как давать
6-9 месяцев
Добавляйте совсем немного натертого имбиря в пюре или стир-фрай.
9-12 месяцев
Включайте в супы, карри и выпечку.
12-24 месяца
Используйте в различных блюдах.
Питательная ценность
КлетчаткаВитамин CВитамины группы B
Содержит гингерол с противовоспалительными свойствами. Может способствовать пищеварению и уменьшать тошноту. Очень низкокалорийный.
Полезно знать
Используйте свежий имбирь, натертый или измельченный, в небольших количествах. Сушеный имбирь более концентрирован. Начинайте с крошечных порций.
Совет
Заморозьте свежий имбирь и натирайте прямо из морозилки — так с ним легче работать. Имбирь хорошо сочетается с морковью и бататом.
Похожие продукты
Записывайте каждый первый кусочекСкачайте приложение Avo Starting Solids: отслеживание аллергенов, челлендж «100 продуктов» и гиды по подаче для каждого возраста.