Творожный сыр
С 9 мес.Частый аллерген★★★★★
Молочные продуктыТворожный сыр (например, cottage cheese или paneer) можно вводить примерно с 9 месяцев. Это мягкий сыр, который легко есть.
Как давать
9-12 месяцев
Предлагайте маленькие кусочки paneer или cottage cheese в качестве еды, которую можно брать руками.
12-24 месяца
Используйте в различных блюдах, смешивайте с фруктами или подавайте просто так.
Питательная ценность
КальцийБелокВитамин AВитамины группы B
Отличный источник белка и кальция для растущих костей. Содержит витамины группы В и фосфор.
Полезно знать
Мягкая текстура безопасна. Разомните, если есть комочки.
Молочные продукты являются распространенным аллергеном. Выбирайте для малышей полножирные сорта. Следите за признаками непереносимости молочных продуктов.
Содержит: молочные продукты
Совет
Paneer можно обжарить на сковороде для более плотной текстуры. Cottage cheese можно размять с авокадо или бананом.
Похожие продукты
Записывайте каждый первый кусочекСкачайте приложение Avo Starting Solids: отслеживание аллергенов, челлендж «100 продуктов» и гиды по подаче для каждого возраста.