Laks
Fra 6 månederVanlig allergenKvelningsfare100 første matvarer★★★★★
Fisk & sjømatLaks kan introduseres rundt 6 måneder. Det er en av de beste kildene til omega-3 fettsyrer for hjerneutvikling.
Slik serverer du
6-9 måneder
Del kokt laks i flak og bland med grønnsaker.
9-12 måneder
Tilby myke flak som fingermat.
12-24 måneder
Server i større biter eller som laksekarbonader.
Næringsinnhold
ProteinVitamin AB-vitaminerSunt fettSink
Utmerket kilde til omega-3 DHA og EPA, protein og vitamin D. Inneholder B-vitaminer og selen.
Godt å vite
Sjekk nøye for bein. Del i små flak. Hold den fuktig under tilberedning.
Fisk er et vanlig allergen. Sjekk nøye for bein. Villaks har mer omega-3 enn oppdrettslaks.
Inneholder: fisk
Tips
Hermetisk laks med bein er trygt og gir ekstra kalsium – mos de myke beina. Fjern skinnet om ønskelig.
Lignende matvarer
Loggfør hver eneste første smakLast ned Avo Starting Solids-appen for allergensporing, 100 matvarer-utfordringen og aldersbaserte serveringsguider.