Sviske
Når en baby er klar til å begynne med fast føde, vanligvis rundt 6 måneders alder, kan svisker tilbys. Svisker bør rehydreres hele, finhakkes eller serveres som en puré, da tørket frukt utgjør en kvelningsfare.
Slik serverer du
Når du tilbyr svisker eller annen tørket frukt, vær forsiktig så du ikke tilbyr dem for ofte, slik at babyen din ikke venner seg til veldig søte smaker.
I denne alderen er en sviskepose eller puré det beste alternativet.
Svisker kan være kokte eller tørkede; koking eller rehydrering vil redusere risikoen.
Ved denne alderen kan smårollingen din være i stand til å bite, rive, tygge og svelge en hel sviske.
Næringsinnhold
En sviske er en næringsrik matvare som gir mye protein, fiber og næringsstoffer, som vitamin B6 for å hjelpe til med proteinbehandling, kalium, vitamin K og antioksidanter som gir frukten dens rike lilla farge. De sunne komponentene i svisker gir et bredt spekter av helsefordeler, inkludert beinhelse, cellebeskyttelse og et sterkt immunsystem, men de er ganske søte. Svisker brukes vanligvis til å hjelpe og lindre forstoppelse hos babyer.
Godt å vite
Veldig klissete og seig. Purér, eller bløtlegg og finhakk. Kan sette seg fast i halsen.
For spedbarn under ett år kan tørket frukt utgjøre en kvelningsfare. Ikke en anerkjent allergi generelt. Tørket frukt er ofte konservert med sulfitter, et av de 14 EU-deklarerte allergenene. Se etter usulferte svisker, spesielt hvis barnet ditt har astma.
Tips
Svisker er bra mot forstoppelse.
