popcorn
Popcorn skal ikke gis til barn under 4 år. De harde, upoppede og halvpoppede kjernene har akkurat feil størrelse og hardhet, og de lette, tørre skallene kan lett inhaleres – et barn kan puste en slik inn i lungene uten å kveles synlig.
Slik serverer du
Anbefales ikke i noen form.
Kun fullpoppet, med upoppede kjerner plukket ut, og alltid sittende og under oppsyn.
Næringsinnhold
Fullkorn og en kilde til fiber, men mengden et lite barn ville spise bidrar lite, og det er vanligvis saltet eller søtet.
Godt å vite
Ikke gi popcorn til barn under 4 år – ikke engang en enkelt bit.
Popcorn er en av de matvarene med høyest kvelningsrisiko for små barn – unngå det helt før fylte 4 år. Skallene kan også inhaleres inn i lungene og forårsake infeksjon uten synlig kvelning.
Tips
For en knasende snack før fylte 4 år, prøv puffet mais eller maissnacks som løser seg opp i munnen, eller tynne riskaker brutt i biter.
