Havregrøt

Fra 6 månederVanlig allergen★★★★★

Havregrøt kan introduseres rundt 6 måneder. Det er en av de mest næringsrike første matvarene for babyer.

Slik serverer du

6-9 måneder

Blend havre glatt før koking for yngre babyer.

9-12 måneder

Server havregrøt med vanlig tekstur.

12-24 måneder

Tilsett ulike toppinger og blandinger.

JernFiberProteinB-vitaminerSink

Rik på fiber, spesielt beta-glukan. Inneholder jern, sink og B-vitaminer. God kilde til protein og sunne karbohydrater.

Kok til myk. Trygg tekstur for babyer.

Havre kan inneholde gluten fra krysskontaminering. Start med glatt havregrøt og øk gradvis teksturen.

Steel-cut havre tar lengre tid, men har mer tekstur. Overnattingsgrøt er praktisk for travle morgener.

Loggfør hver eneste første smakLast ned Avo Starting Solids-appen for allergensporing, 100 matvarer-utfordringen og aldersbaserte serveringsguider.