Mynte
Mynte kan trygt introduseres så snart babyen din starter med fast føde rundt 6 måneder. Det tilfører en forfriskende, lys smaksprofil som hjelper babyer med å utvide smaksregisteret sitt utover blass mat.
Slik serverer du
Finhakket og rørt inn i yoghurt, ertemos eller most frukt.
Finhakket og foldet inn i cottage cheese, hummus eller blandet i pastasauser.
Bruk som et smakfullt garnityr på kokte grønnsaker eller hakket i salater.
Næringsinnhold
Selv om den brukes i små mengder, inneholder mynte spor av vitamin A og antioksidanter som støtter immunhelsen. Den er også kjent for å ha beroligende egenskaper som kan bidra til å lindre en urolig mage etter måltider.
Godt å vite
Bruk alltid ferske blader og sørg for at de er finhakket eller blandet inn i puréer for å unngå potensielle kvelningsfarer. Start med en liten klype for å sikre at babyen din liker den sterke, kjølende følelsen.
Tips
Prøv å blande frisk mynte med dampede grønne erter for en sofistikert smakskombinasjon som babyer ofte finner herlig.
