Mandarinas
Mandarinas – tai fantastiškas, sultingas vaisius, kurį galima pristatyti kūdikiams nuo 6 mėnesių, kai jie jau pasiruošę valgyti tirštą maistą. Saldžiarūgštis skonis dažniausiai labai patinka mažyliams.
Kaip patiekti
Pašalinkite plėvelę ir sėklas, tada pasiūlykite mažų, minkštų, sutrintų skiltelių.
Patiekite skilteles, supjaustytas į mažesnius gabalėlius, pašalinę visas plėveles ir sėklas.
Patiekite sveikas skilteles, užtikrindami, kad jos nėra per didelės ar kietos jūsų vaiko kramtymo sugebėjimams.
Maistinė vertė
Mandarinuose gausu vitamino C, kuris būtinas stipriai imuninei sistemai ir padeda organizmui geriau pasisavinti geležį iš kito maisto. Jie taip pat suteikia drėgmės ir natūralaus cukraus greitai energijai. Mažas skaidulų kiekis padeda palaikyti žarnyno sveikatą.
Verta žinoti
Šis produktas kūdikiui gali kelti springimo pavojų. Paruošk jį amžių atitinkančio dydžio ir tekstūros, o valgant visada prižiūrėk mažylį.
Visada pašalinkite sėklas ir įsitikinkite, kad plona pluoštinė plėvelė pašalinta arba smulkiai sukapota, kad išvengtumėte užspringimo. Dėl rūgštingumo kai kuriems kūdikiams aplink burną gali atsirasti lengvas bėrimas, kuris dažniausiai praeina savaime.
Patarimas
Jei kūdikiui skonis per rūgštus, įmaišykite mažus gabalėlius į natūralų, riebų jogurtą, kad subalansuotumėte rūgštumą.
