Kivis
Nuo 6 mėn.Springimo rizika100 pirmųjų produktų★★★★★
VaisiaiKivis gali būti įtrauktas į kūdikio mitybą nuo maždaug 6 mėnesių, prinokęs ir minkštas. Jame gausu vitamino C, kuris taip pat padeda kūdikiui įsisavinti geležį iš kitų patiekalo ingredientų. Rūgštingumas kai kuriems kūdikiams gali sukelti nekenksmingą vystyklų bėrimą arba raudoną žiedą aplink burną – tai yra dirginimas, o ne alergija.
Kaip patiekti
Gali būti patiekiamas kaip tyrė arba maišomas su kitais vaisiais.
Maistinė vertė
SkaidulosVitaminas AVitaminas C
Daug vitamino C, kuris stiprina imuninę sistemą. Taip pat yra skaidulų ir vitamino K.
Verta žinoti
Pašalinkite odelę. Supjaustykite plonomis riekelėmis arba sutrinkite. Labai prinokęs kivis yra minkštesnis.
Įsitikinkite, kad kivis yra minkštas ir kad plona odelė yra pašalinta.
Patarimas
Kivis puikiai dera su jogurtu ar kitais saldžiais vaisiais, sukuriant gardų derinį.
Susiję produktai
Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.