Vyšnia
Vyšnias galima pradėti duoti maždaug nuo 6 mėnesių, pašalinus kauliukus ir saugiai paruošus. Jos maistingos, bet reikalauja kruopštaus paruošimo.
Kaip patiekti
Sutrinkite vyšnias be kauliukų arba gerai sutraiškykite.
Ketvirčiais supjaustykite vyšnias be kauliukų pirštų maistui.
Vyšnias laikykite be kauliukų ir supjaustytas ketvirčiais išilgai – apvalūs vaisiai išlieka užspringimo pavojumi iki 4 metų.
Maistinė vertė
Geras vitamino C, kalio ir antioksidantų šaltinis. Sudėtyje yra skaidulų ir melatonino (gali padėti miegoti).
Verta žinoti
Visada pašalinkite kauliuką. Supjaustykite ketvirčiais. Visos vyšnios kelia didelį užspringimo pavojų.
Visada pašalinkite kauliukus – jie kelia užspringimo pavojų ir juose yra junginių, kurie gali būti toksiški. Supjaustykite mažais gabalėliais. Maisto gabalėliai neturi būti didesni nei 1 cm (apie pusė colio), o apvalius, kietus ar slidžius maisto produktus pjaustykite ketvirčiais išilgai iki 4 metų.
Patarimas
Vyšnių kauliukų išėmimo įrankis palengvina paruošimą. Šaldytos vyšnios dažnai jau būna be kauliukų ir yra patogios.
