Kefyras

Nuo 6 mėn.Dažnas alergenas100 pirmųjų produktų★★★★★

Kefyras gali būti įvestas maždaug nuo 6-9 mėnesių. Tai fermentuotas pieno gėrimas, gausus probiotikų.

Kaip patiekti

6-9 mėnesiai

Pasiūlykite paprasto kefyro iš puodelio arba įmaišykite į maistą.

9-12 mėnesių

Naudokite kokteiliuose arba kaip gėrimą.

12-24 mėnesiai

Patiekite kaip gėrimą arba naudokite receptuose.

KalcisBaltymaiVitaminas AB grupės vitaminaiCinkas

Puikus probiotikų, baltymų ir kalcio šaltinis. Sudėtyje yra B grupės vitaminų ir vitamino K2. Gali būti lengviau virškinamas nei pienas.

Pieno produktai yra dažnas alergenas. Rinkitės paprastą, nesaldintą kefyrą. Fermentacijos procesas sumažina laktozės kiekį.

Sudėtyje yra: pieno produktai

Kefyras yra rūgštesnis nei jogurtas. Sumaišykite su vaisiais, kad subalansuotumėte rūgštų skonį. Yra ir bepienių kefyro variantų.

Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.