Migdolų pienas
Migdolų pienas gali būti įvedamas po 12 mėnesių kaip gėrimas, tačiau neturėtų pakeisti motinos pieno ar mišinio prieš 1 metų amžių. Jį galima anksčiau naudoti gaminant maistą.
Kaip patiekti
Naudokite tik gaminant maistą (blynus, avižinę košę).
Gali būti siūlomas kaip gėrimas kartu su subalansuota mityba, tačiau neturėtų būti pagrindinis pieno šaltinis.
Maistinė vertė
Dažnai praturtintas kalciu ir vitaminu D. Turi mažiau baltymų ir kalorijų nei karvės pienas. Sudėtyje yra vitamino E ir sveikųjų riebalų.
Verta žinoti
Migdolų pienas nėra maistine verte lygiavertis motinos pienui, mišiniui ar karvės pienui. Patikrinkite, ar nėra pridėtinio cukraus – rinkitės nesaldintas rūšis. Reikėtų atsižvelgti į alergiją riešutams.
Patarimas
Gerai suplakite prieš naudojimą. Rinkitės praturtintus, nesaldintus variantus, kad gautumėte geriausią maistinę vertę.
Susiję produktai
