주는 방법
6-9개월
익힌 새우를 퓨레로 만들거나 아주 잘게 다져주세요.
9-12개월
작은 조각으로 제공하세요.
12-24개월
다양한 요리에 넣어주세요.
영양
철분칼슘단백질비타민 B군아연
단백질, 셀레늄, 비타민 B12의 훌륭한 공급원입니다. 오메가-3와 요오드를 함유하고 있으며 칼로리가 낮습니다.
알아두면 좋아요
껍질과 꼬리를 제거하세요. 작은 조각으로 잘라주세요. 질길 수 있으니 부드러워질 때까지 익히세요.
조개류는 흔한 알레르기 유발 식품이니 주의해서 도입하세요. 항상 완전히 익히고, 껍질과 내장을 제거하세요.
포함: 생선 및 조개·갑각류
팁
새우를 너무 오래 익히지 마세요. 질겨질 수 있습니다. 분홍색이 되고 불투명해지면 다 익은 거예요.
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