주는 방법
6-9개월
잘게 찢은 게살을 채소와 섞어주세요.
9-12개월
작은 조각들을 손가락으로 집어 먹는 음식으로 주세요.
12-24개월
크랩 케이크나 다양한 요리에 넣어주세요.
영양
칼슘단백질비타민 B군아연
단백질, 아연, 비타민 B12가 매우 풍부해요. 셀레늄과 오메가-3 지방산도 함유하고 있으며, 지방 함량이 낮습니다.
알아두면 좋아요
이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.
조개류는 흔한 알레르기 유발 식품이니 주의해서 먹여주세요. 모든 껍데기 조각을 제거해야 합니다. 모조 게살(가공식품)은 피해주세요.
포함: 생선 및 조개·갑각류
팁
신선한 게가 가장 좋지만, 통조림 게(헹궈서 사용)도 괜찮아요. 껍데기 조각이 없는지 꼼꼼히 확인하세요.
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