Avo Parenting이유식
두리안

두리안

6개월부터★★★★★
과일

두리안은 생후 6개월경부터 시작할 수 있습니다. 이 동남아시아 과일은 강한 냄새가 나지만 크리미하고 달콤한 과육을 가지고 있습니다.

주는 방법

6-9개월

부드러운 두리안 과육을 으깨거나 조각으로 제공하세요.

9-12개월

작은 조각으로 잘라 손으로 집어 먹는 음식으로 제공하세요.

12-24개월

스무디나 디저트에 넣어주세요.

영양

식이섬유비타민 C비타민 B군건강한 지방

비타민 C, 칼륨, 섬유질의 좋은 공급원입니다. 건강한 지방과 비타민 B군을 함유하고 있습니다. 에너지가 풍부합니다.

알아두면 좋아요

강한 냄새가 일부 사람들에게는 불쾌할 수 있습니다. 소량으로 시작하세요. 크리미한 질감은 아기가 먹기 쉽습니다.

신선한 두리안은 강한 향이 나야 합니다. 냉동 두리안은 더 순하고 편리합니다.

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