주는 방법
6-9개월
음식이나 물에 몇 방울 넣어 주세요.
9-12개월
요리 및 마리네이드에 사용하세요.
12-24개월
다양한 레시피와 음료에 넣어 주세요.
영양
식이섬유비타민 C비타민 B군
훌륭한 비타민 C 공급원입니다. 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 식물성 식품의 철분 흡수를 돕습니다.
알아두면 좋아요
즙만 사용하세요. 씨와 막은 제거하세요.
너무 시큼해서 그대로 먹일 수 없습니다. 소량으로 다른 음식의 맛을 내는 데 사용하세요. 민감한 아기의 경우 기저귀 발진을 유발할 수 있습니다.
팁
레몬즙은 식물성 식품의 철분 흡수를 향상시킵니다. 시금치나 렌틸콩에 살짝 뿌리면 영양가가 높아집니다.
아기를 위한 레몬 레시피
레몬을(를) 사용한 아기주도이유식 레시피, 모두 월령 표시 포함, 저희 레시피 사이트 BLW Recipes에서.
레시피 보기관련 음식
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