헤이즐넛
6개월부터주요 알레르겐질식 위험★★★★★
견과류헤이즐넛은 일반적으로 10-12개월경 아기에게 먹일 수 있습니다. 건강한 지방과 단백질이 풍부합니다. 질식 위험을 방지하기 위해 견과류는 퓨레 또는 갈아서 주세요. 견과류는 흔한 알레르기 유발 물질입니다. 소량부터 조심스럽게 시작하고 알레르기 반응을 주의 깊게 살펴보세요.
주는 방법
갈아 놓은 견과류는 다른 음식과 섞거나 시리얼에 추가할 수 있습니다.
영양
철분칼슘식이섬유단백질비타민 B군건강한 지방아연
건강한 지방, 비타민 E, 단백질을 함유하고 있습니다. 뇌 발달에 중요합니다.
알아두면 좋아요
이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.
질식 위험을 방지하기 위해 견과류는 퓨레 또는 갈아서 주세요.
팁
견과류를 갈기 전에 굽는 것은 풍미를 더해줄 수 있습니다.
관련 음식
첫 한 입까지 모두 기록하세요Avo Starting Solids 앱에서 알레르겐 기록, 100가지 음식 챌린지, 월령별 주는 방법 가이드를 만나보세요.