아몬드

6개월부터주요 알레르겐질식 위험첫 음식 100가지★★★★★

아몬드는 곱게 갈거나 아몬드 버터처럼 안전한 형태로 생후 6개월경부터 먹일 수 있어요. 아기에게 통 아몬드나 다진 아몬드를 절대 주지 마세요.

주는 방법

6-9개월

곱게 간 아몬드를 퓨레에 섞거나, 아몬드 버터를 물에 묽게 타서 주세요.

9-12개월

오트밀이나 구운 간식에 넣어 주세요.

12-24개월

여전히 곱게 갈아서 다양한 요리에 활용하세요.

칼슘식이섬유단백질건강한 지방아연

비타민 E, 건강한 지방, 단백질, 섬유질의 훌륭한 공급원이에요. 칼슘, 마그네슘, 철분도 함유하고 있어요.

이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.

견과류는 흔한 알레르기 유발 식품이에요. 항상 고운 가루로 갈거나 액체에 묽게 탄 부드러운 버터 형태로 주세요. 통 아몬드는 만 4세 이상까지도 질식 위험이 있어요.

블랜칭 아몬드(껍질을 벗긴 아몬드)는 더 부드럽게 갈 수 있어요. 산패 방지를 위해 간 아몬드는 냉동실에 보관하세요.

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