카사바

6개월부터질식 위험★★★★★

Cassava는 성장기 아기에게 훌륭한 에너지원인 뿌리채소입니다. 아기가 이유식 준비가 된 6개월경부터 아주 부드럽게 조리하여 안전하게 먹일 수 있습니다.

주는 방법

6-9개월

포크로 찔러 부드러워질 때까지 익힌 후 아기가 잡기 좋게 길고 두꺼운 웨지 형태로 주세요.

9-12개월

작고 한입 크기로 잘라 아기가 집기 쉽게 주세요.

12개월 이상

익힌 조각을 요리에 섞거나 소스에 찍어 먹게 하세요.

식이섬유비타민 C

이 뿌리채소는 탄수화물이 풍부하여 아기의 활동적인 하루를 위한 필수 에너지를 제공합니다. 단백질이나 지방은 부족하므로 아보카도나 견과류 버터 같은 건강한 지방과 곁들여 균형 잡힌 식사를 만들어주세요.

이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.

생 Cassava에는 시안화 배당체가 들어있으므로 항상 껍질을 벗기고 충분히 조리해야 합니다. 질식을 방지하기 위해 손가락 크기의 굵은 웨지 형태로 제공하고, 손가락으로 눌러 으깨질 정도로 부드러운지 확인하세요.

쓴맛을 제거하고 아기가 먹기 안전하도록 조리하기 전에 항상 껍질을 벗기고 물에 담가두세요.

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