Pesca

Dai 6 mesiRischio di soffocamento100 primi alimenti★★★★★

Frutta

Le pesche possono essere introdotte intorno ai 6 mesi quando sono mature e morbide. Sono dolci e nutrienti.

Come servirlo

6-9 mesi

Schiacciare o frullare la polpa di pesca matura.

9-12 mesi

Offrire fette morbide come finger food.

12-24 mesi

Servire a fette o a metà.

Nutrizione

FibreVitamina AVitamina CVitamine del gruppo B

Buona fonte di vitamine A e C. Contiene potassio, fibre e antiossidanti. Povera di calorie.

Buono a sapersi

Rimuovere nocciolo e buccia. Servire molto mature e morbide. Tagliare a piccoli pezzi o schiacciare.

Rimuovere il nocciolo - è un rischio di soffocamento. La buccia può essere pelata per i bambini più piccoli. Assicurarsi che il frutto sia maturo.

Consiglio

Le pesche a polpa libera sono più facili da denocciolare rispetto a quelle a polpa aderente. Far maturare a temperatura ambiente, poi refrigerare.

Ricette con Pesca per bambini

Ricette di autosvezzamento con Pesca, ognuna indicata per età, su BLW Recipes, il nostro sito di ricette.

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