Pesca
Dai 6 mesiRischio di soffocamento100 primi alimenti★★★★★
FruttaLe pesche possono essere introdotte intorno ai 6 mesi quando sono mature e morbide. Sono dolci e nutrienti.
Come servirlo
6-9 mesi
Schiacciare o frullare la polpa di pesca matura.
9-12 mesi
Offrire fette morbide come finger food.
12-24 mesi
Servire a fette o a metà.
Nutrizione
FibreVitamina AVitamina CVitamine del gruppo B
Buona fonte di vitamine A e C. Contiene potassio, fibre e antiossidanti. Povera di calorie.
Buono a sapersi
Rimuovere nocciolo e buccia. Servire molto mature e morbide. Tagliare a piccoli pezzi o schiacciare.
Rimuovere il nocciolo - è un rischio di soffocamento. La buccia può essere pelata per i bambini più piccoli. Assicurarsi che il frutto sia maturo.
Consiglio
Le pesche a polpa libera sono più facili da denocciolare rispetto a quelle a polpa aderente. Far maturare a temperatura ambiente, poi refrigerare.
Alimenti correlati
Registra ogni primo assaggioScarica l'app Avo Starting Solids per il monitoraggio degli allergeni, la sfida dei 100 alimenti e le guide su come servire i cibi in base all'età.