Mango
Il mango può essere generalmente introdotto ai bambini intorno ai 6-8 mesi. La sua consistenza morbida e il sapore dolce lo rendono attraente per i bambini. Il mango è solitamente sicuro, ma a volte può scatenare una reazione nei bambini con pelle sensibile o allergia al lattice a causa di allergeni simili.
Come servirlo
Può essere servito come purea o mescolato con altri frutti.
Nutrizione
Ricco di vitamine C e A. Ricco anche di fibre e antiossidanti.
Buono a sapersi
Servire molto maturo. Tagliare a striscioline sottili o schiacciare. Il mango non maturo è troppo duro.
Il mango è migliore per i bambini quando è maturo e morbido.
Consiglio
Mescolare il mango con lo yogurt può creare uno spuntino nutriente.
Ricette con Mango per bambini
Ricette di autosvezzamento con Mango, ognuna indicata per età, su BLW Recipes, il nostro sito di ricette.
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