Mango
Dai 6 mesiRischio di soffocamento100 primi alimenti★★★★★
FruttaIl mango può essere generalmente introdotto ai bambini intorno ai 6-8 mesi. La sua consistenza morbida e il sapore dolce lo rendono attraente per i bambini. Il mango è solitamente sicuro, ma a volte può scatenare una reazione nei bambini con pelle sensibile o allergia al lattice a causa di allergeni simili.
Come servirlo
Può essere servito come purea o mescolato con altri frutti.
Nutrizione
FibreVitamina AVitamina CVitamine del gruppo B
Ricco di vitamine C e A. Ricco anche di fibre e antiossidanti.
Buono a sapersi
Servire molto maturo. Tagliare a striscioline sottili o schiacciare. Il mango non maturo è troppo duro.
Il mango è migliore per i bambini quando è maturo e morbido.
Consiglio
Mescolare il mango con lo yogurt può creare uno spuntino nutriente.
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