Guava
Dai 6 mesiRischio di soffocamento★★★★★
FruttaLa guava può essere introdotta intorno ai 6 mesi quando è matura e morbida. È un frutto tropicale con un eccezionale valore nutrizionale.
Come servirlo
6-9 mesi
Frulla la polpa di guava matura (semi rimossi).
9-12 mesi
Offri pezzi morbidi di guava matura come finger food.
12-24 mesi
Servi a fette o includila nelle macedonie.
Nutrizione
FibreVitamina AVitamina C
Estremamente ricca di vitamina C - più delle arance. Buona fonte di fibre, vitamina A e potassio. Contiene licopene.
Buono a sapersi
Rimuovi i semi. Servi molto matura e morbida. Taglia a piccoli pezzi.
Rimuovi i semi per i bambini più piccoli poiché possono essere duri. Scegli guave molto mature che cedono leggermente alla pressione.
Consiglio
Le guave maturano rapidamente a temperatura ambiente. L'intero frutto, inclusa la buccia, è commestibile quando maturo.
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