Melone cantalupo
Dai 6 mesiRischio di soffocamento100 primi alimenti★★★★★
FruttaIl melone cantalupo può essere introdotto intorno ai 6 mesi. La sua polpa morbida e dolce è invitante per la maggior parte dei bambini.
Come servirlo
6-9 mesi
Offri pezzi morbidi che il bambino possa succhiare o schiacciare con le gengive.
9-12 mesi
Servi piccoli cubetti come finger food.
12-24 mesi
Offri pezzi o fette più grandi.
Nutrizione
FibreVitamina AVitamina C
Ottima fonte di vitamine A e C. Buona idratazione (90% acqua). Contiene potassio e folati.
Buono a sapersi
Servi molto maturo e morbido. Taglia a striscioline sottili o piccoli pezzi. Evita il melone acerbo e duro.
Rimuovi tutti i semi e la scorza. Scegli meloni maturi che profumano di dolce all'estremità del gambo. Lava la scorza esterna prima di tagliarlo.
Consiglio
Un melone cantalupo maturo avrà un profumo fragrante e cederà leggermente se premuto all'estremità del gambo.
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