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Il latte di capra può essere introdotto come bevanda per i bambini più grandicelli dopo i 12 mesi, proprio come il latte vaccino. Serve come bevanda nutriente che completa una dieta equilibrata, ma non dovrebbe sostituire il latte materno o artificiale prima di questa età.
Come servirlo
Offri latte di capra in piccole quantità (60-120 ml al giorno) come bevanda durante i pasti. Dovrebbe integrare, non sostituire, acqua, latte materno o artificiale come fonte primaria di idratazione finché non si stabilisce una dieta varia.
Nutrizione
Il latte di capra è una buona fonte di calcio, vitale per lo sviluppo di ossa e denti forti, e proteine, essenziali per la crescita e lo sviluppo muscolare. Fornisce anche grassi benefici e vitamine come la B2, supportando la salute generale.
Buono a sapersi
Non applicabile in quanto il latte di capra è un liquido; servilo in una tazza aperta per supportare lo sviluppo motorio orale e ridurre al minimo il rischio di soffocamento.
Il latte di capra è un prodotto lattiero-caseario e un allergene comune. Sebbene alcuni bambini sensibili al latte vaccino possano tollerare il latte di capra, esso contiene comunque proteine simili, quindi introducilo con cautela e osserva eventuali reazioni allergiche. Non è nutrizionalmente appropriato come bevanda primaria prima dei 12 mesi.
Contiene: latticini
Consiglio
Se il tuo bambino è riluttante a bere latte di capra semplice, prova a incorporarlo in frullati, porridge o ricette da forno per un'introduzione graduale.
