Quark
Dai 9 mesiAllergene comune★★★★★
LatticiniIl formaggio a cagliata (come il cottage cheese o il paneer) può essere introdotto intorno ai 9 mesi. È un formaggio delicato e facile da mangiare.
Come servirlo
9-12 mesi
Offri piccoli pezzi di paneer o cottage cheese come finger food.
12-24 mesi
Usalo in vari piatti, mescolalo con frutta o servilo da solo.
Nutrizione
CalcioProteineVitamina AVitamine del gruppo B
Ottima fonte di proteine e calcio per la crescita delle ossa. Contiene vitamine del gruppo B e fosforo.
Buono a sapersi
La consistenza morbida è sicura. Schiaccia se grumoso.
I latticini sono un allergene comune. Scegli varietà intere (grassi) per i bambini. Osserva i segni di intolleranza ai latticini.
Contiene: latticini
Consiglio
Il paneer può essere saltato in padella per una consistenza più soda. Il cottage cheese può essere schiacciato con avocado o banana.
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