Come faccio a sapere cosa ordinare al ristorante quando sono incinta?
Mangiare fuori in gravidanza significa leggere ogni riga di un menu alla ricerca di crudo, al sangue, non pastorizzato e poco cotto. Avo lo legge per te: una foto, e ogni piatto è classificato con la sua motivazione.
Perché i menu sono più difficili dei piatti
Il rischio è nella descrizione, non nel nome
Una Caesar salad va bene finché il condimento non è fatto con uovo crudo. Una bistecca va bene a cottura media e non al sangue. Il dettaglio che conta è nel piccolo testo in corsivo sotto il nome del piatto.
Non puoi cercare venti piatti a tavola
Cercare ogni piatto sul telefono mentre tutti aspettano è il motivo per cui molte persone si arrendono e ordinano il pollo. La domanda deve trovare risposta per l'intero menu in una volta sola.
La cucina potrebbe non conoscere le regole della gravidanza
Chiedere se la mozzarella è pastorizzata o se la salsa olandese è fatta con tuorlo crudo spesso riceve un'alzata di spalle. Lo scanner del menu ti dice quali domande vale la pena fare prima di ordinare.
Come funziona Scan Menu
Fotografa il menu
Una foto della pagina, o più d'una per un menu lungo. Avo legge i nomi dei piatti e le loro descrizioni, inclusi gli ingredienti e i termini di cottura che cambiano un verdetto.
Scelte Migliori per Te
I piatti che sono sia sicuri che utili per la gravidanza, con il perché: salmone alla griglia per proteine e DHA, una lasagna per proteine e calcio. Le scelte si orientano verso i nutrienti di cui il tuo trimestre ha bisogno.
Meglio Evitare
I piatti con un rischio per la gravidanza e la motivazione, come una bistecca ordinata al sangue, così puoi evitarla o chiederla ben cotta. L'elenco è un suggerimento per la conversazione con la cucina, non un divieto.
Prima e dopo il ristorante
Domande frequenti
Esiste un'app che controlla un menu del ristorante per la gravidanza?
Sì. Scan Menu di Avo Pregnancy fotografa il menu e classifica i piatti in Scelte Migliori per Te e Meglio Evitare, ciascuno con una motivazione. Legge le descrizioni dei piatti, quindi termini di cottura come al sangue, crudo o non pastorizzato cambiano il risultato.
Quali alimenti dovrei evitare quando mangio fuori in gravidanza?
I soliti sospetti: carne al sangue o cruda, uova crude o poco cotte in condimenti e dessert, pesce e frutti di mare crudi, formaggi non pastorizzati e salumi freddi, e pesce ad alto contenuto di mercurio. Il paese in cui ti trovi modifica alcune di queste; la nostra guida per mangiare fuori stabilisce le regole.
Lo scanner del menu può vedere come viene cucinato un piatto?
Può leggere ciò che dice il menu, che di solito è il modo in cui il piatto viene normalmente servito. Non può vedere la cucina. Quando un piatto dipende da come è cucinato, Avo lo indica, così puoi chiedere la bistecca ben cotta o le uova cotte a fondo.
Funziona con menu in altre lingue?
Avo legge i menu stampati e spiega il risultato nella lingua in cui è impostata l'app. Una lavagna con le specialità scritte a mano si fotografa in modo meno affidabile di un menu stampato, quindi controlla tutto ciò che non è riuscito a leggere.
Cosa significa 'Scelte Migliori per Te'?
I piatti senza avvisi di gravidanza nella loro descrizione che aiutano anche con i nutrienti di cui il tuo trimestre ha bisogno, come ferro, proteine, calcio e DHA. Sono suggerimenti da cui ordinare, non una garanzia sulla cucina.
Lo scanner del menu è gratuito?
Avo Pregnancy è scaricabile gratuitamente con un numero limitato di scansioni gratuite, e una scansione del menu conta come una. Premium, a $29.99 all'anno o $3.99 a settimana negli Stati Uniti, sblocca scansioni illimitate.