Avo Parentingठोस आहार
फ़ूड ट्रैकर

मैं अपने बच्चे के पहले ठोस आहार को कैसे ट्रैक करूँ?

रिकॉर्ड करें कि आपके बच्चे ने क्या खाया, कैसे परोसा गया और कैसा रहा, उतनी ही देर में जितनी देर में आप ट्रे पोंछते हैं। यह रिकॉर्ड 100 फ़ूड्स चैलेंज, आँकड़ों और कल की योजना को तैयार करता है।

मैं अपने बच्चे के पहले ठोस आहार को कैसे ट्रैक करूँ?

ठोस आहार शुरू करना दिमाग में रखने के लिए बहुत कुछ है

उसने वास्तव में कौन से खाद्य पदार्थ खाए हैं?

तीसरे सप्ताह तक आप तीस चीजें दे चुके होते हैं, कुछ दो बार, कुछ एक बार, कुछ केवल चाटी हुई। एक नोट्स ऐप और कैमरा रोल एक सूची नहीं बना पाते।

हमने आखिरी बार अंडा कब दिया था?

एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों को केवल पेश करने के बजाय दोहराना भी ज़रूरी है। तारीखों के बिना आप यह नहीं बता सकते कि आखिरी अंडे को चार दिन हुए हैं या चौदह।

हमें आगे क्या आज़माना चाहिए?

हर भोजन एक निर्णय से शुरू होता है। यह रिकॉर्ड किए बिना कि क्या अच्छा रहा, वही छह खाद्य पदार्थ बार-बार आते रहते हैं और विविधता रुक जाती है।

एक रिकॉर्ड जो सेकंडों में बनता है और आपको लाभ देता है

तीन टैप में भोजन रिकॉर्ड करें

भोजन खोजें या एक फोटो लें, प्यूरी, मैश या फिंगर फ़ूड चुनें, यदि कुछ हुआ हो तो एक नोट जोड़ें, और सहेजें। तारीख और समय आपके लिए अपने आप भर जाते हैं, और कई खाद्य पदार्थों वाले भोजन को एक साथ रिकॉर्ड किया जा सकता है।

तीन टैप में भोजन रिकॉर्ड करें

100 फ़ूड्स चैलेंज को भरते हुए देखें

हर नया भोजन 100 फर्स्ट फ़ूड्स इंद्रधनुष पर और उसकी श्रेणी में आता है: अंडे, अनाज, समुद्री भोजन, फलियाँ और बाकी सब। ऐप आपके बच्चे को पहले से पसंद आने वाले समूह में अगला भोजन सुझाता है, और यह चुनौती पहले जन्मदिन के बाद भी जारी रहती है।

100 फ़ूड्स चैलेंज को भरते हुए देखें

रिकॉर्ड को कल की योजना बनाने दें

30-दिवसीय पहले स्वाद की योजना ट्रैकर के साथ सिंक की जाती है: आप जो भी रिकॉर्ड करते हैं वह गिना जाता है, पहले से आज़माए गए खाद्य पदार्थों को बदल दिया जाता है, और प्रत्येक दिन सूची में मौजूद भोजन के लिए रेसिपी के विचार आते हैं।

रिकॉर्ड को कल की योजना बनाने दें

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या बेबी फ़ूड ट्रैकर मुफ़्त है?

हाँ। खाद्य पदार्थ, बनावट, प्रतिक्रियाएँ और नैपी रिकॉर्ड करना, 100 फ़ूड्स चैलेंज और फ़ूड लाइब्रेरी मुफ़्त हैं। प्रीमियम, $24.99 प्रति वर्ष पर, पोषण संबंधी जानकारी और पूरी रेसिपी सुविधाएँ जोड़ता है।

ऐप हर भोजन के लिए क्या रिकॉर्ड करता है?

भोजन, तारीख और समय, बनावट (प्यूरी, मैश या फिंगर फ़ूड), क्या कोई एलर्जी प्रतिक्रिया हुई थी, और एक वैकल्पिक नोट। कई खाद्य पदार्थों को एक भोजन के रूप में रिकॉर्ड किया जा सकता है, और टाइप करने के बजाय प्लेट की एक तस्वीर का उपयोग रिकॉर्ड करने के लिए किया जा सकता है।

100 फ़ूड्स चैलेंज क्या है?

विविधता को दृश्यमान बनाने का एक तरीका: पहले जन्मदिन से पहले 100 अलग-अलग खाद्य पदार्थों को आज़माएँ और उन्हें टिक करें। Avo में टिक तब होता है जब आप भोजन को रिकॉर्ड करते हैं, इसलिए चुनौती डायरी का एक उप-उत्पाद है न कि रखने के लिए दूसरी सूची। यह कोई चिकित्सीय लक्ष्य नहीं है, और 100 एक गोल संख्या है, कोई नियम नहीं।

क्या मैं देख सकता हूँ कि मेरे बच्चे ने अभी तक कौन से खाद्य पदार्थ नहीं आज़माए हैं?

हाँ। 100 फर्स्ट फ़ूड्स स्क्रीन श्रेणी के अनुसार आज़माए गए और अभी तक आज़माए जाने वाले खाद्य पदार्थों को दिखाती है, और ऐप आपके बच्चे को पहले से पसंद आने वाले समूह से अगला भोजन सुझाता है।

क्या मैं प्यूरी के साथ-साथ बेबी-लेड वीनिंग को भी ट्रैक कर सकता हूँ?

हाँ। हर रिकॉर्ड बनावट को दर्ज करता है, और ऐप किसी एक पक्ष का समर्थन नहीं करता है: प्यूरी, मैश और फिंगर फ़ूड सभी चुनौती और आँकड़ों में गिने जाते हैं।

क्या मैं रिकॉर्ड को अपने साथी या बाल रोग विशेषज्ञ के साथ साझा कर सकता हूँ?

ट्रैकर आपके बच्चे का इतिहास निर्यात करता है, और परिवार साझाकरण किसी अन्य वयस्क को अपने फ़ोन से उसी रिकॉर्ड में लॉग इन करने देता है।

क्या ऐप मेरी भाषा में काम करता है?

Avo Starting Solids 21 भाषाओं में चलता है, और इस साइट पर फ़ूड लाइब्रेरी 19 भाषाओं में है। स्टोर लिस्टिंग अभी भी केवल अंग्रेजी दिखा सकती है।

आज ही रिकॉर्ड करना शुरू करेंiOS और Android पर मुफ़्त। खाद्य पदार्थ, प्रतिक्रियाएँ और नैपी एक ही डायरी में, जिसमें 100 फ़ूड्स चैलेंज भी शामिल है।