Raisins secs
Les raisins secs peuvent être introduits vers 9-12 mois s'ils sont correctement préparés. Ils sont collants et peuvent présenter un risque d'étouffement.
Comment le servir
Hachez finement ou faites tremper dans l'eau pour les ramollir, puis hachez-les.
Proposez des raisins secs hachés dans les aliments.
Nutrition
Bonne source de fer, de potassium et de fibres. Contient des sucres naturels pour l'énergie. Riches en antioxydants.
Bon à savoir
Cet aliment peut présenter un risque d'étouffement pour les bébés. Prépare-le dans une taille et une texture adaptées à son âge, et surveille toujours bébé pendant qu'il mange.
Risque d'étouffement – hachez ou faites tremper pour ramollir. Très collants et peuvent coller aux dents. Riches en sucre – à servir avec modération.
Astuce
Faites tremper les raisins secs dans de l'eau tiède pendant 10 minutes pour qu'ils gonflent et ramollissent. Mélangez-les à de la bouillie d'avoine ou à des produits de boulangerie.
