Jus de pomme
Le jus de pomme ne devrait pas être introduit avant 12 mois, et même à cet âge, il devrait être limité. Les pommes entières sont un bien meilleur choix.
Comment le servir
Si vous en proposez, limitez la quantité à 4 oz par jour et diluez-le avec de l'eau. Servez dans une tasse, pas dans un biberon.
Nutrition
Contient un peu de vitamine C, mais manque des fibres présentes dans les pommes entières. Riche en sucres naturels. N'offre aucun avantage nutritionnel significatif par rapport à l'eau.
Bon à savoir
Peut contribuer aux caries dentaires et à un poids malsain. Peut provoquer de la diarrhée en grandes quantités. Remplit rapidement les petits estomacs.
Astuce
Il est préférable de proposer des fruits entiers et de l'eau à la place. Si vous donnez du jus, choisissez un jus 100% pur fruit sans sucres ajoutés.
