Pêche

Dès 6 moisRisque d'étouffement100 premiers aliments★★★★★

Fruit

Les pêches peuvent être introduites vers 6 mois, lorsqu'elles sont mûres et tendres. Elles sont douces et nutritives.

Comment le servir

6-9 mois

Écrasez ou réduisez en purée la chair de pêche mûre.

9-12 mois

Offrez des tranches tendres comme aliment à manger avec les doigts.

12-24 mois

Servez des tranches ou des moitiés.

Nutrition

FibresVitamine AVitamine CVitamines B

Bonne source de vitamines A et C. Contient du potassium, des fibres et des antioxydants. Faible en calories.

Bon à savoir

Retirez le noyau et la peau. Servez très mûr et tendre. Coupez en petits morceaux ou écrasez.

Retirez le noyau - c'est un risque d'étouffement. La peau peut être pelée pour les jeunes bébés. Assurez-vous que le fruit est mûr.

Astuce

Les pêches à noyau libre (pêches pavies) sont plus faciles à dénoyauter que les pêches à noyau adhérent (pêches pépin). Laissez mûrir à température ambiante, puis réfrigérez.

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